週末の話。 先週は色々あったり精神的に疲れたりしたのでフットサルをした事を除けばジム等の運動をしてなかったので、土曜日はちゃんとジムへ筋トレとかをしに行った。 ジムはジムで運動した気になる、もとい運動にはなるのだが、実走をしてないからサッカ…
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